ピラティス SOSストラップ(Stretch Out Strap®:ストレッチアウトストラップ)

パットガイトン先生の名古屋ワークショップでもご好評だった、そして、"ピラティスアーツ"でのセッションでも大活躍中のSOSストラップ(Stretch Out Strap®:ストレッチアウトストラップ)が入荷いたしました。

SOSストラップ：10個のループがあり、エクササイズによって使い分けます。

SOSストラップワークは、正確には"ピラティス"とは異なるものですが、SOSストラップを使用することで、固有受容感覚を効率的に刺激、神経や筋などの反応速度を促し、身体機能を向上させることができます！

このようなPNF(固有受容性神経筋促進法)のアプローチをマットワークに応用することで、肩甲帯、股関節、脊柱の感覚を深め、無理なく可動域を拡げ、正しいカラダの使い方を認識するのに非常に有効となります。

実際にセッションでカラダの変化を体感した方からは、
『呼吸がしやすくなった』
『体幹が安定して手足を動かしやすくなった』
『余計な力が抜けて楽に動けるようになった』
『脊柱の動きを感じてツイストしやすくなった』
『今までと違う感覚で肩甲骨が動くようになった』
などなど、コメントを頂きました。

さあ、あなたも固有受容器を目覚めさせましょう〜♪
新しい感覚を得ると、カラダの可能性に気づき、カラダの変化が楽しくなってきます☆

レッスン時にお声がけ頂くか、当スタジオのウェブサイトよりお問い合わせくださいませ。

名古屋のピラティススタジオ:ピラティスアーツ "ショップ"
http://www.pilatesarts.com/shop/index.html