Pedi-Pull

ジョーがオペラ歌手のパフォーマンス向上の目的で考案したもの、それはPedi-Pull、あるいは、 Ped-o-Pul, Pedipoleと呼ばれているスモールエクイップメント。


左がPeak、右がBalanced Bodyのkidneyの形したペディプル　↑

多くのエクササイズでは背骨をポールに沿わせた状態で立つ為、ひとつひとつの椎骨を意識しやすくなります。かかとをポールに付けた状態を保ち、（ウエストコーストスタイルではポールからかかとを離すそうですが。）手にハンドルを持ちます。頭のてっぺんから足先まで全身を使い、バランス、コントロール力を養うのに適しています。姿勢改善、ブレスコントロールにも効果ありです。