☆プライベートセッション(55分)
主にEquipment(ピラティス専用機械)を使用する一対一のセッション
シングルプライベートセッション $
☆セミプライベートセッション(55分)
お友達同士やご家族、カップルで気軽に楽しんでいただける、インストラクターと2名様1組のセッション
シングルセミプライベートセッション $
☆グループマット(55分)
主にマットエクササイズ(マジックサークル、バランスボール、セラバンドなどを使用)が中心のクラス
シングルクラス $20
5クラスカード $
☆出張セッション(55分)
マットエクササイズの出張プライベートセッションを行っています。 リラックスしたお好きな空間で、お一人お一人に必要なエクササイズをプログラムし、目的にあわせた体づくりを目指すピラティスです。
2008/11/07
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