April Class Schedule

春には何か新しいことを始めたくなる季節、カラダとココロにいいこと、始めませんか？
ピラティスはカラダだけでなくココロにも働きかけるエクササイズです。
ピラティス始めて自信の持てるスタイルとストレスフリーな生活を手に入れましょう！

4月より一部スケジュールが変りますので、お間違えのないようお越し下さい。

【日程】
4月6、13、20、27日　　毎週月曜日　11am-12pm
4月7、21日　　　　　　第2・4火曜日　6pm-7pm
4月1、15、29日　　第1・3・5水曜日　7pm-8pm
【場所】
kinespirit Gyrotonic and Pilates Studios @Madison Park
40 East 23rd.Street 3rd. Floor,NY,10010

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【日程】
4月5、12、19、26日　毎週日曜日　9am-10am、10am-11am
【場所】
Beyond Pacific
707 Fenimore Rd. Mamaroneck, NY,10543

当日は動きやすい服装（Tシャツ、パンツ、スパッツ等）、水分補給のお飲み物等をお持ちいただくようお願いします。受講人数に限りがありますので、事前のご予約をおすすめいたします。エクササイズマットを用意しておりますが、各自ご持参でもＯＫです。

初心者の方も是非ご参加下さい。