New Class

3月からビギナーマットクラスを増設致します。場所はウエストチェスターのママロネックの駅より徒歩5分、2月に完成したばかりの室内スポーツ施設です。



これまでピラティスに興味があったけど、機会が無くて出来なかった方や、ピラティスクラスの様子を体験してみたい方を対象に、『ピラティスとはどのようなエクササイズか』を丁寧に分かりやすくご紹介していきます。また、まだ始めたばかりの方、体の使い方が良く解らない方にもお勧めです。

レッスンを続けていくうちに、カラダの変化に気付くはずです。この機会にピラティスで健康できれいな体作りを目指しましょう！

詳しくはクラススケジュール、またはフリーマガジン『Let'sエンジョイWestchester & Greenwichライフ　2009年春号vol.5』、特集ケイコ＆ナライ事1弾“Ms.稽古とMr.習事”をご覧下さい。