June Class Schedule

暖かかったり肌寒かったりと寒暖の差が激しい日が続いていますね。体調を崩さないようにしたいものです。 身体の免疫力を高めるのにも、ピラティスの呼吸法とエクササイズはとても有効です。
さて、今月はコロラド州ボルダーにてピラティス研修のため6月8日まで約1週間休講とさせていただきます。
お間違えのないようお越し下さい。



【日程】
6月15、22、29日　　毎週月曜日　2pm-3pm
6月9、16、23、30日　毎週火曜日　6pm-7pm
【場所】
kinespirit Gyrotonic and Pilates Studios @Madison Park
40 East 23rd.Street 3rd. Floor,NY,10010

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【日程】
6月13、20、27日　毎週土曜日　3pm-4pm
【場所】
The Arts Cure Center
33-24 Northern Blvd.3rd Floor Long Island City,NY 11101
【最寄駅】
N,W at 39th Ave.Station
R,V,G at 36th St.Station

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【日程】
6月14、21、28日　毎週日曜日　9am-10am、10am-11am
【場所】
Beyond Pacific, LLC
707 Fenimore Rd. Mamaroneck, NY,10543

当日は動きやすい服装（Tシャツ、パンツ、スパッツ等）、水分補給のお飲み物等をお持ちいただくようお願いします。受講人数に限りがありますので、事前のご予約をおすすめいたします。エクササイズマットを用意しておりますが、各自ご持参でもＯＫです。料金システム等は各スタジオにより異なりますのでご注意下さい。