Spine Corrector(Step Barrel)

マスターティーチャーのひとり、Ron Fletcher(ロン・フレッチャー)はピラティス氏亡き後もクラーラから多くを教わったといいます。ロンはコントロロジーを受け継ぎつつ、従来のスパインコレクターにより深い切れ込みを加えて改良し、それをClara Step Barrelと名付けました。（←ウエストコーストスタイル）


Balanced Bodyのクラーラ　↑

NYのスタジオではイーストコーストスタイルのスパインコレクターを使用しているため、このウエストコーストスタイルを使う機会は殆どありません。初めて使用したのはシカゴで開催されたロンのセミナーに参加した時、そして今回は2回目、Real PilatesでのTower/Spine Corrector Classです。Real Pilatesは『Pilates:Body in Motion』著者、Alycea Ungaroがオーナーのトライベッカにあるスタジオです。

Alycea Ungaroの著書　↑

クラスの前半にタワー、後半にスパインコレクターを使用し、最初から最後までフロー。次から次へとテンポ良く動くとあって、初心者には難しいように感じましたが、ご興味のある方はチャレンジしてみるのもいいでしょう。
It is a lot harder but it is also a lot of fun!!!