ニューヨーク＆ボルダーでピラティス三昧レポート2013Part1 ロラテス(Rolates)

ニューヨーク＆ボルダーでピラティス三昧レポートPart1

今回の海外研修でまず最初に訪れたスタジオは、在米中には毎週プライベートセッションで通い続けた大変思い出深ーーいスタジオです。

マンハッタンの8th Ave. 沿い、かつてピラティス氏が実際に住んでいたアパートメント、兼、ピラティススタジオがあった場所。ここは1965年に火災が発生し、当時のままではありませんが、現在はRolatesというスタジオが入っており、エクイップメント(マシン)・小道具類がとても充実しています。

各団体のピラティス指導者養成コースでは、ほとんど学ぶ機会のない大変貴重なエクイップメント、ギロチンタワー(Guillotine Tower)、アームチェア(Arm Chair, 別名:Baby Chair ベイビーチェア)もあります。

ギロチンタワーでは、普段はリフォーマーやキャディラックで行っているお馴染みのエクササイズを応用したり、上級者向けエクササイズや男性のために作られたエクササイズを行います。ちなみに、数あるNYのピラティススタジオの中でもギロチンタワーを備えているスタジオは、Rolatesの他には、True Pilates(ロマーナ ピラティスが運営しているスタジオ)、Real Pilates、re:Abのわずか4箇所のみです。また、アームチェアは高齢者、身体の弱い方、妊娠中の方など全てのフィットネスレベルに対応できる優れたエクイップメントです。

そのスタジオで今回の渡米初日のセッションは、まず長時間のフライトで縮こまった身体を3Dに伸ばし、翌日のトレーニングコースに備えることにしたのでした。