MVe Fitness Chair

Peak Pilates社のチェアにMve(Maximum Versatility Exercise) Fitness Chairがあります。これはWunda Chairをもとにグループエクササイズ用として開発されたエクイップメント（マシン）です。


写真はピークピラティスのもの　↑

比較的軽量で5つまでコンパクトに積み重ねることができ、何よりスプリングの変更がとっても簡単で分かりやすい。確かにフィットネス向きだと納得しました。日本でも既に取り入れられており、ピラティスにカーディオ＋ストレングス+フレキシビリティー＋コンディショニング＋音楽を取り入れた新しいスタジオプログラムがあるようです。そのフュージョンプログラム、興味深いですね。

ですが、今日のセッションではMVe初体験、ビギナーチェアエクササイズを再確認しました。色々コレクトしてもらいながら動くにつれ、今まで眠ってい筋肉達が目を覚ましたようで、全身が生き生きとしてくる感覚を味わいました。実に壮快！

今日はチェアの新たな魅力に引き込まれてしまいました。